¿Será verdad?

Desde hace tiempo, se sabe de los beneficios que tiene jugar videojuegos, tanto para desarrollar habilidades espaciales, hasta para resolver problemas complejos. Sin embargo, un nuevo estudio viene a derribar un nuevo mito: jugar videojuegos te ayuda a ponerte en forma. Dos horas de juego equivalen a 1,000 abdominales.

Y, no nos referimos a jugar Wii sports o Ring Fit Adventures u otros juegos como Just Dance. No, hablamos de jugar dos horas de Dark Souls en tu sillón cómodamente. De acuerdo a Men’s Health, este estudio dirigido por la plataforma de esports Stakester, descubrió que una sesión de videojuegos de 120 minutos equivale a hacer 1,000 abdominales.

Ahora, no es sorpresa que jugar videojuegos te ayude a quemar calorías, lo que ha impresionado es la cantidad. Cerca de 420 calorías quemadas en dos horas. Este estudio de Stakester utilizó a 50 videojugadores mientras jugaban FIFA y Call of Duty: Warzone.

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¿Ir al Gym o jugar videojuegos?

Este no es el primer estudio que comprueba los cambios en la salud que tienen los videojuegos. Por ejemplo; la Universidad de Tecnología de Queensland con 1,400 videojugadores de 65 países. Comprobó que hay un 21% de probabilidad de que tengan cuerpos más saludables que la población en general.

Esa encuesta también comprobó que videojugadores de esports fuman y beben menos.

Este tipo de estudios retan los estereotipos que se tiene sobre los videojuegos, especialmente aquellos correspondientes a la salud de sus cuerpos. De acuerdo a Michael Trotter, investigador de la QUT: ‘Cuando piensas en esports, hay muchas preocupaciones acerca del comportamiento sedentario y la mala salud, y este estudio revela datos interesantes al respecto’.

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